Các loại hạt rất giàu dinh dưỡng và hạt bí cũng không khác. Chúng tuy bé xíu nhưng lại chứa to lớn là những loại dưỡng chất thiết yếu và tốt cho sức khỏe bà bầu như sắt, protein, chất xơ,chất béo, vitamin, kẽm,…
Thành phần dinh dưỡng trong hạt bí
Hạt bí ngô là loại chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể kể đến như mangan và vitamin K, đây đều là 2 vitamin giúp chúng ta chữa lành vết thương một cách nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài ra chúng còn chứa kẽm, một khoáng chất giúp hệ thống miễn dịch chống lại vi khuẩn và virus. Hạt bí khi nguyên bản thì 100g là có nguồn dinh dưỡng như sau:
- Protein: 1.3g.
Chất béo: 0.3g.
- Carbohydrates: 9.9g.
- Canxi: 32mg.
- Sắt: 1.7mg.
- Kẽm: 10.3mg.
- Mangan: 0.496mg,…
- Vitamin A: 26.908IU.
- Vitamin C: 5mg.
- Vitamin B1: 0.03mg.
- Vitamin B2: 0.07mg.
- Phốt pho: 42mg.
- Niacin: 0.4mg.
- Kẽm: 10.3mg.
- Mangan: 0.496mg,…
Lợi ích của hạt bí đối với sức khoẻ bà bầu
-
Đáp ứng đủ vitamin A mỗi ngày
-
Ngăn ngừa thiếu máu
-
Tăng cường miễn dịch
-
Hỗ trợ tiêu hoá
- Hướng dẫn cách mua hàng tại May Food (trang web online):Gọi trực tiếp đến hotline” 0966078658
Cick chuột vào ô mua ngay để tiến hành đặt hàng và thanh toán online.
Đặt hàng trên fanpage facebook: https://www.facebook.com/anvatmayfood/
Quý khách vui lòng để lại tên, số điện thoại hay email vào hộp chát ngoại tuyến ở góc dưới bên phải của website để được chúng tôi tư vấn.
Đặt hàng ngay tại: https://anvatmayfood.com/san-pham/
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.